15-BÍ-QUYẾT-GIÚP-QUAN-HỆ-LÂU-RA-VÀ-KÉO-DÀI-THỜI-GIAN-QUAN-HỆ

15 Bí Quyết Giúp Quan Hệ Lâu Ra Và Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ

Gừng càng già càng cay chính là câu minh họa thích hợp nhất cho việc kỹ nghệ trên giường quan trọng hơn sự cường tráng.

Bạn có thể sử dụng 15 bí quyết dưới đây để cải thiện khả năng của mình bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc cường dương và các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ.

1. Chạm vào điểm g

Nếu bạn chưa biết thì phần da nối giữa tinh hoàn và hậu môn của bạn có rất nhiều dây thần kinh. Gây áp lực lên vùng da này sẽ đem lại cho bạn nhiều khoái cảm hơn bạn nghĩ. 

Điều này được lý giải là do bạn có thể kích thích lên tuyến tiền liệt thông qua đáy chậu.

Trong khi giao hợp hoặc quan hệ bằng miệng, bạn có thể yêu cầu cô ấy đặt ngón tay vào phần da này và ấn vào nó cho đến khi áp lực cảm thấy vừa phải.

2. Tập các bài tập kegel

Về cơ bản, các bài tập kegel là một cách co thắt các cơ sàn chậu, giúp bạn kiểm soát và nâng cao cường độ trong quan hệ tình dục.

Hãy thử nâng dương vật của bạn lên và xuống bằng cơ bắp của mình hoặc thậm chí cố gắng để viết bảng chữ cái bằng đầu dương vật.

Xem thêm: Đánh Giá Chi Tiết Nước Uống Sinh Lý Zawa

3. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Lấy lại vóc dáng sẽ giúp ích cho mọi khía cạnh trong đời sống tình dục của bạn. Một phần của việc lấy lại vóc dáng là ăn uống tốt hơn.

Bắt đầu với rau xanh. Rau bina giúp làm giãn mạch máu, có thể làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. ​

Các loại rau xanh khác đóng vai trò như một loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới như cải xoăn, cải bắp là nguồn folate tốt, giúp ích cho sức khỏe sinh sản.

Tiếp theo, hãy chắc chắn rằng bạn đang ăn trứng. Chúng giàu vitamin B, giúp giảm căng thẳng và rất quan trọng đối với ham muốn lành mạnh, có nghĩa là cực khoái tốt hơn.

Cuối cùng là một ít bột yến mạch. Yến mạch và ngũ cốc nguyên hạt là một trong số ít cách tự nhiên để tăng testosterone trong máu của bạn.

Nhiều testosterone tương đương với cực khoái tốt hơn. Đây cũng là cách mà nhiều loại thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay phát huy tác dụng.

THAY-ĐỔI-CHẾ-ĐỘ-DINH-DƯỠNG

Xem thêm: Đánh Giá Trường Xuân ​Vương - Sản Phẩm Giúp Cải Thiện Sức Khỏe Sinh Lý Nam Nhanh Chóng

4. Kiểm soát cực khoái

Khó có thể trì hoãn được cơn cực khoái nhưng một khi bạn làm được điều này đời sống tình dục của bạn sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều. Các loại thuốc trị xuất tinh sớm giúp bạn gia tăng khoái cảm này.

Cách đơn giản để thực hiện điều này là: đưa bản thân bạn đến gần với cơn cực khoái, sau đó chậm lại hoặc tạm dừng và bắt đầu lại. Làm điều này 2-3 lần trước khi bạn lên đỉnh thật sự.

5. Tìm ra điểm G của bạn

Hóa ra đàn ông cũng có một điểm tương đương với điểm G: tuyến tiền liệt.

Bạn có thể kích thích nó bằng cách tạo áp lực lên đáy chậu nhưng nếu bạn có hứng thú với việc tối đa hóa khoái cảm và bạn đang muốn một chút phiêu lưu mạo hiểm thì bạn sẽ phải thăm dò hậu môn.

Để đối tác của bạn bôi trơn miếng đệm mềm của ngón tay và dán nó khoảng 5cm bên trong mông của bạn.

Bạn có thể biết vị trí của nó khi bạn cảm thấy nó: đó là một cục nhỏ, kích thước hạt dẻ và cảm thấy siêu nhạy cảm. Một khi bạn đến đó, áp dụng một số áp lực và lực đẩy nhẹ.

6. Tăng cường hormone testosterone

Testosterone giúp bạn đạt được cực khoái. Và nếu bạn muốn kéo dài cơn cực khoái cũng như thời gian quan hệ, bạn cần tăng cường testosterone.

Bạn có thể sử dụng các loại thuốc trị rối loạn cương dương tốt nhất hoặc đơn giản hơn là chạy bộ mỗi ngày.

Tăng-cường-hormone-testosterone

7. Vuốt ve tinh hoàn

Ngay trước khi xuất tinh, tinh hoàn sẽ nổi lên gần cơ thể để cung cấp thêm sức mạnh cho sự xuất tinh. Nếu bạn ấn nhẹ lên trên tinh hoàn ngay trước khi xuất tinh, nó có thể sẽ rất kích thích.

Yêu cầu đối tác của bạn đặt lòng bàn tay của cô ấy lên trên 2 quả bóng và di chuyển chúng gần hơn một chút với cơ thể của bạn. Nó làm tăng sự kích thích và tăng cường độ cực khoái của bạn.

8. Tập trung vào cơ thể của bạn

Đôi khi trong lúc quan hệ tình dục, bạn sẽ bị lạc trong đầu mình khi bạn nghĩ về việc bạn tình nóng bỏng như thế nào, suy ngẫm về nội dung khiêu dâm hay nhất mà bạn đã từng xem hoặc thậm chí nghĩ về những gì mà bạn đã ăn tối.

Để đạt cực khoái tốt hơn, hãy trở lại với cơ thể của bạn. Sử dụng một loại thuốc kéo dài quan hệ cũng giúp ích cho bạn trong trường hợp này.

9. Hạ huyết áp

Đầu tiên, bạn nên duy trì huyết áp thấp vì lợi ích sức khỏe tổng thể của mình. Tuy nhiên, giữ cho huyết áp thấp cũng có thể giúp ích cho đời sống tình dục của bạn.

Đó là bởi vì tổn thương do huyết áp cao làm hạn chế lưu lượng máu trên khắp cơ thể, kể cả dương vật. Điều này có thể gây khó khăn để duy trì sự cương cứng. Thêm vào đó, huyết áp cao có liên quan đến các vấn đề về xuất tinh và giảm ham muốn tình dục.

10. Thay đổi tư thế khi quan hệ

Việc thay đổi tư thế khi quan hệ cùng với việc sử dụng một loại thuốc kéo dài quan hệ giúp bạn kiểm soát cơn cực khoái tốt hơn.

Điều đó giúp kéo dài “cuộc yêu” giống như tác dụng của các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ mang lại. 

Ngay khi cảm thấy có khả năng lên đỉnh, bạn hãy thay đổi sang các tư thế khác chậm rãi hơn. Điều đó giúp bạn tận hưởng cuộc vui lâu hơn.

Thay-đổi-tư-thế-khi-quan-hệ

11. Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su không chỉ giúp tránh thai, ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, nó còn giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ do việc sử dụng bao cao su sẽ làm giảm độ nhạy của dương vật.

12. Nghỉ giải lao giữa các hiệp

Miễn là bạn không có bất kỳ cuộc họp cấp bách nào, việc nghỉ giải lao giữa các hiệp sẽ giúp hai bạn tăng sự hài lòng và thỏa mãn về nhau.

Việc nghỉ giải lao này còn giúp bạn hồi phục năng lượng để chuẩn bị cho các hiệp tiếp theo.

13. Thủ dâm

Thủ dâm trước khi quan hệ 1-2 giờ có thể giúp bạn kéo dài cuộc yêu. Điều này được lý giải là do bạn đã đạt cực khoái trước đó nên bạn có nhiều thời gian để tận hưởng cuộc yêu hơn nữa.

14. Đừng bỏ qua màn dạo đầu

Bạn đừng vội vàng khi xâm nhập vào cô ấy. Cần thời gian để cô ấy cảm thấy thoải mái và thư giãn trước khi bắt đầu cuộc yêu.

Bạn có thể ôm ấp, hôn hay xoa bóp ở các vùng nhạy cảm. Cô ấy sẽ cảm thấy thật tuyệt vời và hưng phấn. 

Điều này cũng giúp bạn có thời gian chuẩn bị trước khi bắt đầu lâm trận.

15. Sử dụng các loại thuốc cường dương, thuốc kéo dài thời gian quan hệ

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại thuốc cường dương giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Bạn có thể lựa chọn một sản phẩm phù hợp nhất với mình. Đó quả là một lựa chọn không tồi!

Leave a Reply