Lần-Đầu-Làm-Chuyện-Ấy-Cảm-Giác-Lần-Đầu-Quan-Hệ-Làm-Sao-Để-Suôn-Sẻ

Lần Đầu Làm Chuyện Ấy: Cảm Giác Lần Đầu Quan Hệ, Làm Sao Để Suôn Sẻ

Đối với mỗi người, lần đầu quan hệ có lẽ là cột mốc quan trọng đánh dấu sự trưởng thành cả về mặt thể xác và tinh thần. Ngoài sự tò mò thích thú, quan hệ lần đầu còn khiến chúng ta vô cùng lo lắng. Nữ giới thì sợ liệu nó có đau hay không, có chảy máu hay không, cơ thể mình có đủ quyến rũ hay không? Còn nam giới thì lóng ngóng không biết “hàng sự” như thế nào để trơn tru, làm thế nào để bạn tình của mình không bị đau, làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ,... Để tránh những tình huống dở khóc dở cười có thể xảy ra trong lần đầu tiên ăn “trái cấm”, tôi xin trình bày những điều cơ bản nhất mà bạn cần biết khi quan hệ lần đầu. Tôi mong rằng trải nghiệm của bạn sẽ tuyệt vời và vô cùng đáng nhớ.

I. Những Sự Thật Thú Vị Về Lần Đầu Quan Hệ

  • Bạn có thể mang thai ngay trong lần đầu tiên quan hệ.
  • Các phương thức tránh thai hiệu quả dành cho người thiếu kinh nghiệm là dùng bao cao su, uống thuốc tránh thai, vòng tránh thai, thuốc diệt tinh trùng.
  • Nhịp điệu và chu kỳ đòi hỏi một số kinh nghiệm thực tế và nó không dành cho lần quan hệ đầu tiên.
  • Đứng lên ngay lập tức hoặc nhảy lên nhảy xuống sẽ không thể giúp bạn tránh thai. Đừng ngộ nhận điều đó.
  • Bạn có thể nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, thậm chí là AIDS ngay lần quan hệ đầu tiên.
  • Chỉ có bao cao su (nữ hoặc nam) mới có thể bảo vệ bạn khỏi các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các hình thức tránh thai khác sẽ không ngăn ngừa được căn bệnh này.
  • Không quan hệ tình dục là cách chắc chắn nhất giúp bạn có thể tránh việc mắc phải các căn bệnh trên với tỷ lệ 100%.
  • Cơ thể của bạn có thể không hợp tác ngay cả khi tâm trí của bạn muốn quan hệ tình dục.
  • Bạn có thể thay đổi ý định và nói "KHÔNG" bất cứ khi nào bạn muốn trước khi làm điều đó. Chỉ vì bạn đồng ý quan hệ tình dục không có nghĩa là bạn phải trải qua chuyện đó.
mở-bài-1

II. Những Sự Thật Thú Vị Về Cảm Giác Và Trải Nghiệm Của Một Người Ở Lần Quan Hệ Đầu Tiên

  • Lần đầu tiên quan hệ sẽ không đi theo những gì bạn đã định. Tốt nhất bạn chỉ nên dự định cách tránh thai, lựa chọn thời gian và địa điểm lần đầu tiên làm chuyện ấy, còn mọi thứ hãy để nó tự nhiên.
  • Nếu bạn là một cô gái, có thể lần đầu quan hệ sẽ là một trải nghiệm không tốt. Nếu bạn là con trai, lần đầu tiên quan hệ sẽ kết thúc nhanh đến mức bạn không cảm thấy gì cả, thậm chí bạn còn không biết mình vừa làm gì nữa cơ.
  • Bạn sẽ lo lắng và có thể hơi sợ hãi. 
  • Bạn sẽ cảm thấy khác biệt về bản thân và người khác.
  • Bạn sẽ không đột nhiên trở thành phụ nữ hay đàn ông.
  • Bạn có thể cảm thấy tội lỗi rằng bạn thực sự muốn quan hệ tình dục. Ham muốn tình dục là bản năng của mỗi con người. Và nó chẳng có gì xấu cả. Bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi vì đã đồng ý làm điều đó.
  • Chỉ cần bạn biết bạn đã sẵn sàng và quan tâm đến bạn tình của mình, bạn sẽ tận hưởng mọi khoảnh khắc khi diễn ra “chuyện ấy”.
  • Nếu bạn không tôn trọng đối tác của mình hoặc biết họ không tôn trọng bạn, bạn sẽ phải hối tiếc.
  • Nếu bạn yêu hoặc được bạn tình của mình  yêu, bạn vẫn có thể hối hận.
  • Hối hận là chuyện bình thường. 

Xem thêm: Cách Làm Tình, Tư Thế Quan Hệ Bằng Miệng Cho Vợ Chồng, Nam Nữ

 NHỮNG-SỰ-THẬT-THÚ-VỊ-VỀ-CẢM-GIÁC-VÀ-TRẢI-NGHIỆM-CỦA-MỘT-NGƯỜI-Ở-LẦN-QUAN-HỆ-ĐẦU-TIÊN

III. Cần Chuẩn Bị Những Gì Cho Lần Đầu Làm “Chuyện Ấy”?

1. Nam Giới Cần Chuẩn Bị Gì Cho Lần Đầu Tiên “Lâm Trận”?

Cậu nhỏ của bạn chắc hẳn sẽ rất thích thú khi lần đầu tiên thực hành mọi thứ nhưng đừng vì quá phấn khích mà bỏ qua những điều dưới đây. Hãy để trải nghiệm của bạn và cả người ấy trở thành kỉ niệm đáng nhớ nhất:

  • Quan tâm đến đối tác của mình: lần đầu tiên có thể khiến bạn bối rối nhưng hãy để ý đến bạn tình của mình. Mọi cử chỉ hay nét mặt của cô ấy đều là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
  • Kỹ thuật không phải là vấn đề trọng tâm: khi mới quan hệ lần đầu tiên, bạn chưa thể có được kỹ thuật như mình mong muốn. Yên tâm bạn sẽ có cơ hội luyện tập vào những lần tiếp theo. Quan trọng là bạn biết cách chia sẻ với đối tác của mình. Một người đàn ông điêu luyện trên giường không phải là người thỏa mãn bản thân mình tốt nhất mà là người luôn khiến đối tác của mình “lên đỉnh” mỗi lần gần gũi. Bạn nên nhớ điều đó!
  • Đừng bỏ qua màn dạo đầu: quá vồ vập có thể phá vỡ cảm xúc giữa hai người, đặc biệt khi đó cũng là lần đầu tiên của “cô ấy”. Hãy bắt đầu bằng những cú chạm nhẹ và những nụ hôn ấm áp. Điều này giúp khơi dậy ham muốn ở cô nàng và cũng là lúc giúp bạn khám phá điều gì khiến nàng say đắm.
  • Bạn có thể khiến nàng đau nên đừng quên lời xin lỗi và âu yếm nàng: không thể trách bạn được vì đây là lần đầu tiên của bạn mà. Hãy dành cho nàng những lời nói ngọt ngào, âu yếm và vuốt ve sẽ giúp xoa dịu nàng nhanh chóng.
  • Quan hệ tình dục cần có sự tự nguyện từ hai phía: nếu có sự ép buộc hiện diện ở đây, lần đầu tiên quan hệ sẽ là trải nghiệm tồi tệ nhất đối với bạn. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng cô ấy hoàn toàn tự nguyện khi làm chuyện đó với bạn.
NAM-GIỚI-CẦN-CHUẨN-BỊ-GÌ-CHO-LẦN-ĐẦU-TIÊN-“LÂM-TRẬN”

2. Nữ Giới Cần Chuẩn Bị Những Gì Cho Lần Đầu Tiên Quan Hệ?

Lần đầu tiên quan hệ luôn là trải nghiệm đáng nhớ nhất với một người con gái bởi lẽ đó là ngày họ thực sự trở thành đàn bà và đánh mất đi sự trinh trắng của mình. Để không ngại ngùng và lúng túng trong lần đầu tiên làm chuyện ấy, bạn gái hãy lưu ý những điều dưới đây nhé:

  • Tự nguyện là điều cần thiết: bạn sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi tự mình đồng ý làm điều gì đó. Lần đầu quan hệ cũng vậy. Đừng biến lần đầu tiên của bạn tràn ngập những điều kinh khủng chỉ vì bạn bị ép buộc. Nếu chưa sẵn sàng, đừng ngại ngần khi nói từ chối. 
  • Chuẩn bị các biện pháp tránh thai: bạn có thể mang thai ngay lần đầu tiên quan hệ. Vì vậy, chuẩn bị một phương pháp tránh thai hiệu quả luôn là điều cần thiết. Dùng bao cao su, uống thuốc tránh thai, tiêm thuốc tránh thai là những phương pháp bạn có thể cân nhắc sử dụng.
  • Chuẩn bị tâm lý: lần đầu tiên có thể không tuyệt vời như bạn nghĩ. Vì vậy, hãy trong tâm thế sẵn sàng đón nhận mọi thứ. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái hơn nhiều.
  • Tìm hiểu về lần đầu quan hệ: thời đại ngày nay có rất nhiều nguồn thông tin giúp bạn tìm hiểu về tình dục và giới tính. Bạn sẽ hết bỡ ngỡ khi tìm hiểu về những điều này trước khi thực hiện.

IV. Những Điều Cần Biết Về Lần Đầu Làm Chuyện Ấy

1. Quan Hệ Lần Đầu Có Thể Gây Đau Đớn

Rất nhiều người lo lắng rằng lần đầu tiên quan hệ có thể khiến họ lo lắng. Điều này có thể xảy ra nếu bạn quá chú ý đến nó.

Nếu bạn cảm thấy đau, có nhiều khả năng là do ma sát. Ma sát trong quan hệ tình dục xảy ra khi âm đạo không được bôi trơn đủ để dương vật có thể thâm nhập một cách dễ dàng. Để hạn chế tình trạng này xảy ra, bạn cần dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu giúp âm đạo ra nhiều nước hoặc sử dụng chất bôi trơn để khiến mọi việc trở nên dễ dàng hơn.

Xem thêm: Cách Thủ Dâm Cho Nữ: Bí Quyết Tự Sướng Khiến Phụ Nữ Dễ Dàng Lên Đỉnh

 lần-đầu-quan-hệ-có-thể-gây-đau-đớn

2. Bạn Không Nhất Thiết Phải Lên Đỉnh Trong Lần Đầu Tiên Quan Hệ

Khi bạn và đối tác mình lần đầu tiên quan hệ, hai người có xu hướng tin rằng nó sẽ kỳ diệu như trong phim. Tuy nhiên, sự thật là lần đầu tiên của bạn có thể không mượt mà và nhịp nhàng cho lắm.

Đối với nhiều người, lần đầu tiên của họ có đôi chút vụng về và hơi khó chịu, nguyên nhân có thể là do họ lo lắng quá nhiều. Trong những trường hợp như thế, bạn hiếm khi đạt được cực khoái. Điều này là hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, quan hệ tình dục mà không có cực khoái cũng có thể khá thú vị. Nó có thể là một cách khá tốt để kết nối tình cảm giữa hai người.

Xem thêm: 15+ Cách Làm Cho Chàng Lên Đỉnh Bằng Tay Và Miệng

3. Mang Thai Là Chuyện Hoàn Toàn Có Thể

Có một số người cho rằng phụ nữ không thể mang thai trong lần đầu tiên quan hệ tình dục. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Một khi bạn đã có kinh nguyệt thì bạn đều có thể mang thai. Nếu bạn không sẵn sàng có con, bạn nên sử dụng các phương pháp ngừa thai bất cứ khi nào bạn quan hệ tình dục.

4. Mọi Thứ Có Thể Diễn Ra Rất Nhanh Chóng

Đây lần đầu tiên “cậu bé” của bạn thực sự được thâm nhập vào “cô bé”. Đó thực sự là một trải nghiệm rất thú vị. Bạn không cần phải ngăn chặn cơn cực khoái của mình bằng cách nghĩ về một thứ gì khác. Chỉ cần dành thời gian và chú ý đến đối tác của mình. Nếu bạn kết thúc quá nhanh, đừng hoảng sợ. Hãy chuyển hướng và làm hài lòng cô ấy bằng bất cứ cách nào khác.

Xem thêm: 25+ Cách Khiến Nàng Thỏa Mãn, Sung Sướng

 mọi-chuyện-có-thể-diễn-ra-rất-nhanh-chóng

5. Lần Đầu Tiên Quan Hệ Không Quyết Định Đời Sống Tình Dục Sau Này Của Bạn

Cho dù lần đầu tiên quan hệ của bạn có là một trải nghiệm tồi tệ đi nữa thì nó cũng không ảnh hưởng gì đến cuộc sống sau này của bạn cả. Suy nghĩ quyết định hành động. Hành động quyết định cuộc đời. Chỉ cần bạn luôn nghĩ tích cực thì cuộc sống của bạn sẽ luôn vui vẻ.

V. Cảm Giác Lần Đầu Tiên Quan Hệ Sẽ Như Thế Nào?

1. Đối Với Nữ Giới

Trong khi quan hệ tình dục, bạn có thể thở mạnh hoặc đổ mồ hôi. Làn da cũng có thể trở nên đỏ ửng. Những thay đổi này được gây ra bởi đặc tính sinh học của tình dục. Âm hộ của bạn cũng có thể bị sưng do lưu lượng máu lưu thông tới đây tăng đột ngột. Sau khi quan hệ, cơ thể bạn sẽ trở lại hoàn toàn bình thường giống như vừa tập thể dục xong.

Xem thêm: Review Viên Sủi Sinh Lý Zextor Chi Tiết Nhất

 cảm-giác-lần-đầu-tiên-làm-chuyện-ấy-với-nữ-giới

Hầu hết phụ nữ được sinh ra đều có màng trinh. Đó là một màng trong âm đạo có thể vỡ hoặc rách khi tập thể dục, quan hệ tình dục lần đầu hoặc do các hoạt động khác. Màng trinh khi bị rách có thể dẫn đến chảy máu. Lượng máu chảy có thể dao động từ vài giọt đến 1 - 3 ngày kinh nguyệt. Tuy nhiên, việc này chỉ xảy ra ở 43% phụ nữ mà thôi. Nhiều người đã vô tình làm vỡ màng trinh của họ trước khi họ quan hệ tình dục. Nếu bạn lo lắng về việc có thể bị chảy máu, hãy lót một chiếc khăn tối màu để tránh ga trải giường bị dây bẩn sau khi quan hệ.

2. Đối Với Nam Giới

Khi quan hệ tình dục, cơ thể nam giới thường trải qua bốn giai đoạn như sau:

  • Hưng phấn: dương vật trở nên cương cứng. Điều này cũng có thể xảy ra với núm vú. Hơi thở và nhịp tim đều tăng.
  • Phấn khích: dương vật cương cứng hoàn toàn. Cơ bắp ở tay, bụng, đùi, hông bắt đầu căng phồng và co thắt.
  • Cực khoái: Tinh dịch được tập hợp trong bóng niệu đạo. Đây là khi một người đàn ông có thể có cảm giác rằng cơn cực khoái chắc chắn sẽ xảy ra hoặc không thể tránh khỏi việc xuất tinh . Tiếp theo, tinh dịch được giải phóng ra khỏi dương vật. Các cơn co thắt sẽ xảy ra ở dương vật trong giai đoạn cực khoái. Hơi thở, nhịp tim và huyết áp tiếp tục tăng. Căng cơ và căng mạch máu đạt đến đỉnh điểm. 
  • Nghỉ ngơi: Dương vật trở lại trạng thái bình thường. Đối với đàn ông, thường có một khoảng thời gian nghỉ nhất định giữa hai lần đạt cực khoái. Lượng thời gian này ở mỗi người là khác nhau. Nó phụ thuộc vào  độ tuổi, thể lực và các yếu tố khác.

Khi bạn thực sự hiểu cơ thể mình cũng như bạn tình trải qua những gì trong khi quan hệ, bạn có thể khai thác những yếu tố đó và đem đến những trải nghiệm tuyệt vời nhất cho cả hai người.

cảm-giác-lần-đầu-tiên-làm-chuyện-ấy-với-nam-giới

VI. Cách Khiến Cho Lần Đầu Quan Hệ Thực Sự Suôn Sẻ

Dưới đây sẽ là những bí quyết giúp cậu bé có thể thâm nhập vào cô bé dễ dàng hơn, trơn tru và không hề gây đau đớn. 

1. Chọn Đúng Đối Tác

Các nghiên cứu cho thấy rằng bạn có nhiều khả năng có cả sự hài lòng về tâm lý và thể chất khi bạn quan hệ tình dục với người mà bạn tin tưởng. Ở bên một người mà bạn tin tưởng có thể giúp bạn cảm thấy an toàn hơn hoặc kiểm soát được tình hình.

2. Chọn Một Nơi Ấm Cúng

Nếu bạn muốn quan hệ tình dục nhưng lại cảm thấy lo lắng về điều này, bạn có thể cân nhắc thực hiện nó ở một nơi bạn thấy thực sự  thoải mái. Khi bạn ở một nơi xa lạ hoặc không thoải mái, tâm trí của bạn sẽ bị phân tán. Điều này có thể khiến bạn khó tập trung vào những gì đang diễn ra và có thể gây khó khăn cho việc tận hưởng mọi thứ một cách đúng nghĩa.

3. Đừng Bỏ Qua Màn Dạo Đầu

Lo lắng về lần đầu tiên quan hệ tình dục là điều khá phổ biến. Tuy nhiên, màn dạo đầu có thể giúp giảm cảm giác lo lắng của bạn. Màn dạo đầu bao gồm rất nhiều cử chỉ và hành động âu yếm, vuốt ve, mơn trớn lẫn nhau. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn cũng như giúp đối tác của bạn dễ chịu hơn. Khi đó, cô bé của cô ấy sẽ trơn tru hơn, giúp bạn dễ dàng thâm nhập vào trong.

đừng-bỏ-qua-màn-dạo-đầu

4. Chậm Lại

Một số người có thể đang chạy đua để đạt được cực khoái. Điều đó không tốt chút nào cả, nhất là khi bạn quan hệ lần đầu tiên. Quá vội vàng khiến phá vỡ mọi cố gắng của bạn trước đó, phá hỏng tâm trạng của cả hai, khiến cho “cuộc yêu” của hai người trở thành một mớ cảm xúc hỗn độn.  Hãy chậm lại để tận hưởng. Việc này có thể làm cho tình dục trở thành một trải nghiệm thoải mái và thú vị hơn rất nhiều.

5. Nói Chuyện Với Đối Tác Của Bạn

Cho dù là lần đầu tiên hay lần thứ 100 bạn quan hệ tình dục, nói chuyện với đối tác của mình cũng là điều bạn nên làm. Nó giúp bạn hiểu được cô ấy thực sự cảm thấy như thế nào, bạn đã thực sự làm “chuyện ấy” tốt chưa hoặc những gì cô ấy muốn bạn làm ở lần tiếp theo. Điều này giúp hai người trở nên gắn kết hơn nữa.

6. Định Hướng Âm Đạo Bằng Tay

Sử dụng ngón tay giúp dương vật của bạn vào đúng âm đạo của cô ấy. Mẹo này thực sự hiệu quả bởi âm đạo khó định vị hơn so với bạn nghĩ. Nếu bạn để ngón tay của bạn thực hiện việc tìm kiếm, bạn sẽ tránh được trường hợp lúng túng khi chọc cô ấy bằng dương vật của mình.

 định-hướng-âm-đạo-bằng-tay

7. Sử Dụng Chất Bôi Trơn

Chất bôi trơn có thể giúp giảm đau và khiến mọi việc trở nên dễ dàng hơn, đặc biệt là lần đầu tiên quan hệ. 

8. Lựa Chọn Tư Thế Phù Hợp

Có rất nhiều tư thế có thể giúp bạn thâm nhập cô bé dễ dàng hơn như tư thế truyền thống, tư thế úp thìa, tư thế doggy, tư thế nữ cao bồi,... Bạn có thể tham khảo chúng từ internet, sách, báo giấy hoặc đơn giản là từ cậu bạn thân của mình.

 lựa-chọn-tư-thế-phù-hợp

Tôi hy vọng những gợi ý nho nhỏ ở trên có thể giúp lần đầu quan hệ của bạn trở nên suôn sẻ và đáng nhớ. Bạn đừng đặt quá nhiều áp lực lên bản thân mình cũng như đối tác của mình bởi vì sự hòa hợp mới là mục tiêu cuối cùng của tình dục. Chúc bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống.

Leave a Reply