Top 3 Thuốc Chữa Trị Bệnh Trĩ Và Táo Bón Tại Nhà Hiệu Quả Và Tốt Nhất

Cuộc sống ngày càng tiện ích hơn, con người càng ít vận động hơn. Đó cũng chính là một trong nguyên nhân phổ biến dẫn tới bệnh trĩ. Có thể bạn đã từng nghe về căn bệnh này hoặc đang nan giải tìm giải pháp để chữa trị nó. Bạn băn khoăn tìm một loại thuốc trị táo bón hiệu quả. Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn muốn tìm một thuốc trị bệnh trĩ tốt nhất hiện nay và muốn phòng ngừa nó tận gốc. Hãy cùng theo dõi nhé!

I. Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ là bệnh mà các tĩnh mạch ở hậu môn hoặc cuối trực tràng bị sưng quá mức, đặc biệt là khi đi ngoài. Bệnh này tương tự như bệnh giãn tĩnh mạch nhưng ở vị trí hậu môn.

Bệnh trĩ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu trực tràng. Chúng hiếm khi nguy hiểm và thường hết trong vài tuần nhưng bạn nên đi gặp bác sĩ để tránh bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.

II. Phân loại bệnh trĩ

Bệnh trĩ được chia làm 2 loại phổ biến, bao gồm:

Bệnh trĩ nội: bệnh trĩ nội xảy ra ở các búi tĩnh mạch sâu bên trong trực tràng nên bạn khó có thể nhìn thấy cũng như cảm nhận được. Trĩ nội thường không đau vì có ít dây thần kinh tập trung ở khu vực này. Chảy máu có thể là dấu hiệu duy nhất để nhận biết trĩ nội.

Bệnh trĩ ngoại: bệnh trĩ ngoại nằm dưới da xung quanh hậu môn, nơi có nhiều dây thần kinh cảm giá hơn. Vì vậy chúng có xu hướng đau cũng như chảy máu nhiều hơn. Trĩ ngoại dễ phát hiện hơn trĩ nội.

III. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh trĩ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ nhưng những nguyên nhân sau là phổ biến nhất:

Do chế độ ăn ít chất xơ: chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa của chúng ta khỏe mạnh, đặc biệt trong việc bài tiết. Chế độ ăn ít chất xơ dễ dẫn tới tình trạng táo bón, từ đó hình thành nên các búi trĩ.

Ngồi nhiều, ít vận động: việc ngồi nhiều, ít vận động khiến máu trong ở thể lưu thông kém, đặc biệt là vùng hậu môn. Việc này khiến các tĩnh mạch quanh hậu môn sưng to bất thường, dẫn tới bệnh trĩ.

Bệnh lý đường ruột: tiêu chảy, viêm đại tràng, hội chứng lỵ và các bệnh về đường ruột khác là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới hình thành bệnh trĩ. Đặc biệt nếu không chữa trị có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Táo bón: việc rặn quá sức khi đi cầu khiến các tĩnh mạch xung quanh hậu môn bị giãn bất thường. Đặc biệt khi táo bón kéo dài, bệnh trĩ rất dễ hình thành. Sử dụng thuốc trị táo bón cũng là phương pháp để điều trị bệnh trĩ.

Quan hệ qua đường hậu môn: việc này không chỉ có nguy cơ cao về việc bị lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Nó còn làm cho các tĩnh mạch hậu môn bị tổn thương, từ đó bị sưng đau và hình thành nên các búi trĩ.

Các nguyên nhân khác: phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, cho con bú hoặc những người bị mắc chứng béo phì cũng là những đối tượng có nguy cơ cao bị bệnh trĩ. Điều này là do điều kiện sức khỏe cơ thể thay đổi.

Các triệu chứng thường gặp của bệnh trĩ bao gồm:

• Chảy máu nhưng không đau khi đi đại tiện: bạn có thể thấy máu trên giấy vệ sinh hoặc trong bồn cầu.
• Ngứa rát hoặc bị kích thích ở vùng hậu môn.
• Đau hoặc khó chịu ở hậu môn.
• Sưng quanh hậu môn.
• Có khối u gần hậu môn hay còn gọi là búi trĩ.

Bệnh trĩ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những bất tiện cho sinh hoạt của người mắc phải. Để hạn chế cũng như ngăn ngừa những bất tiện này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc trị bệnh trĩ trên thị trường hiện nay. Dưới đây là top 3 thuốc trị bệnh trĩ, ngăn ngừa táo bón hiệu quả nhất hiện nay.

IV. Top 3 Thuốc trị bệnh trĩ và táo bón hiệu quả nhất hiện nay 2019

1. Combo Thuốc Trị Bệnh Trĩ Bio Trĩ & Tri Fresh

Thấu hiểu nỗi đau mà những người bị bệnh trĩ phải chịu đựng, Phòng Thí nghiệm trọng điểm Công nghệ Protein và Enzyme thuộc Trường Đại học Khoa học và Tự nhiên đã cho ra đời loại thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất từ trước đến nay, mang tên Bio Trĩ và Tri Fresh.

Là thuốc điều trị bệnh trĩ, combo Bio Trĩ và Tri Fresh được sản xuất dựa trên công dụng của các bào tử lợi khuẩn.

Các bào tử lợi khuẩn này không chỉ có tác dụng cải thiện nhanh các triệu chứng của bệnh trĩ, chúng còn giúp người sử dụng có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và các bệnh về đường ruột, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Bio Trĩ là sản phẩm chữa trị bệnh trĩ theo dạng uống còn Tri Fresh là sản phẩm có dạng xịt trị trĩ. 

Thành phần Chính

Thành Phần Chính Của Bio Trĩ

Thành phần của Bio Trĩ có chứa Trên 3 tỷ (3 x 10ˆ9) bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis, Bacillus coagulans.

Các bào tử lợi khuẩn này khỏe mạnh hơn các bào tử thông thường có trong sữa chua lên tới 100 lần.

Chúng có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, ngăn ngừa táo bón, rối loạn tiêu hóa.

Đặc biệt chúng còn giúp giảm các triệu chứng sưng đau, đỏ rát ở những người bị bệnh trĩ. Chưa từng có loại thuốc chữa bệnh trĩ nào trên thế giới có chứa các thành phần này.

Ngoài các bào tử lợi khuẩn, thành phần còn lại của thuốc điều trị bệnh trĩ Bio Trĩ chỉ là nước cất tinh khiết.

Vì thế sản phẩm này hoàn toàn an toàn khi sử dụng, kể cả đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Thành Phần Của Tri Fresh

Những thành phần có trong Tri Fresh cũng tương tự như sản phẩm Bio Trĩ, gồm có các loại bào tử lợi khuẩn là Bacillus clausii, Bacillus subtilis và Bacillus coagulans.

Mặc dù vậy, lượng bào tử lợi khuẩn trong xịt trị trĩ Tri Fresh lên tới 6 tỷ thay vì 3 tỉ như sản phẩm Bio Trĩ.

Bên cạnh đó, Tri Fresh còn sở hữu thành phần muối NaCl 0.9%. Thành phần này có khả năng giúp co bóp các cơ, ngăn chặn tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều, dễ gây nên cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khi đi vệ sinh.

Công dụng

Công Dụng Của Bio Trĩ

Công Dụng Của Tri Fresh

Đặc điểm nổi bật

Đối tượng thích hợp

Cách thức sử dụng

Đối với sản phẩm Bio Trĩ:

• Người lớn: uống 2 ống/ ngày
• Trẻ từ 2-6 tuổi: uống 1-2 ống/ ngày
• Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi: sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ

Đối với sản phẩm Tri Fresh:

• Trước hết, bạn cần rửa sạch vùng hậu môn bằng nước muối sinh lý loãng
• Sau đó hãy sử dụng sản phẩm bằng cách xịt 2 - 3 lần/ngày vào vùng hậu môn đang bị tổn thương

Ngoài việc kiên trì sử dụng sản phẩm mỗi ngày, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp để duy trì kết quả sử dụng một cách lâu dài.

Đánh giá của người dùng

NSƯT Nguyễn Hải Chia Sẻ Trải Nghiệm Sử Dụng Sản Phẩm

giá bán và nơi đặt mua chính hãng 

Hiện tại, combo sản phẩm Bio Trĩ và Tri Fresh đang được bán với giá 960.000 VND.

Bạn có thể đặt mua combo Bio Trĩ và Tri Fresh chính hãng tại website bên dưới đây.

2. Thuốc Chữa Bệnh Trĩ An Trĩ Khang

Giới thiệu đôi chút về An Trĩ Khang 

An Trĩ Khang là sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị trĩ và táo bón hiệu quả ngay tại nhà. Sản phẩm này được điều chế từ các bài thuốc Đông Y, có hiệu quả lâu dài và an toàn cho người sử dụng.

An Trĩ Khang được sản xuất và đóng gói cũng như phân phối tại Việt Nam. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm này trên toàn quốc.

Thành Phần Của Thuốc Trị Trĩ An Trĩ Khang

Viên uống An Trĩ Khang được chiết xuất từ các thảo dược quý, có nguồn gốc tự nhiên. Các thành phần chính bao gồm:

• Chỉ thực: đây là một vị thuốc trong dân gian được sử dụng để kích thích tiêu hóa bởi nó có khả năng tăng cường nhu động ruột, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm chứng đầy bụng, ăn không tiêu, ngăn ngừa táo bón, chữa trị bệnh trĩ hiệu quả.
• ​Kim ngân hoa: có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, ức chế hoạt động của nhiều loại vi khuẩn như trực khuẩn lỵ, tụ cầu vàng,..., làm tăng khả năng của bạch cầu, giúp điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như viêm ruột, kiết lị,... Ngoài ra, kim ngân hoa còn giúp tăng cường khả năng chuyển hóa chất béo của cơ thể, làm giảm nồng độ cholesterol, tăng bài tiết dịch vị và mật.
• Xuyên quy: có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, giúp điều trị táo bón hiệu quả.
• Đẳng sâm: đẳng sâm có chứa nhiều loại chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tác dụng của nổi bật của đẳng sâm chính là khả năng phục hồi hệ tiêu hóa. Vị thuốc này giúp kích thích hoạt động của dạ dày và dịch vị, hỗ trợ điều trị tiêu hóa kém, kém ăn, mệt mỏi, tiêu chảy, táo bón,...
• Hoàng kỳ: hoàng kỳ có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, chống lão hóa, chống viêm, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Bạch truật: có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như đầy bụng, ăn không tiêu, ăn không ngon, táo bón, trĩ nội, trĩ ngoại,...

Các thành phần khác của An Trĩ Khang gồm có: bạch thược, thăng ma, mộc hương, hoàng bá, hòe hoa, kim ngân cuộng, trần bì, chỉ xác, đại táo, cam thảo. Các thành phần này đều có tác dụng hỗ trợ giảm đau do trĩ, ngăn ngừa táo bón và chấm dứt trĩ hiệu quả.

Công Dụng

Dưới đây là những tác dụng mà bạn không thể bỏ qua khi lựa chọn sử dụng An Trĩ Khang:

Cách Sử Dụng

Để phát huy tối đa tác dụng của An Trĩ Khang, bạn cần kiên trì sử dụng sản phẩm này trong vòng 3-6 tháng:

• Trong tháng đầu tiên, bạn cần uống liên tục 6 viên một ngày, chia 3 bữa.
• Các tháng tiếp theo, bạn duy trì sử dụng với liều lượng 4 viên một ngày, chia 2 bữa.
• Uống trước khi ăn 30 phút hoặc 1 tiếng sau khi ăn.

Bên cạnh việc kiên trì sử dụng thuốc trị bệnh trĩ An Trĩ Khang, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Việc này không những giúp giảm nhanh các cơn đau của trĩ mà còn giúp bạn hồi phục sớm hơn. Bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây:

• Uống đủ nước.
• Ăn nhiều rau xanh.
• Lựa chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa.
• Không sử dụng đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích.
• Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay, nóng.

Lưu ý:

• Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không sử dụng với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, trẻ em dưới 10 tuổi.
• Người có tiền sử mắc bệnh tim, cao huyết áp.

Đánh Giá Sử Dụng

GIÁ BÁN VÀ NƠI ĐẶT MUA CHÍNH HÃNG

Thuốc trị bệnh trĩ An Trĩ Khang hiện đang được bán với giá 890.000 VND/hộp.

Bạn có thể đặt mua sản phẩm An Trĩ Khang chính hãng tại website bên dưới đây.

3. Thuốc Chữa Trị Bệnh Trĩ Tottri

Giới thiệu đôi chút về Tottri

Tottri là sản phẩm hỗ trợ điều trị trĩ hiệu quả được sản xuất bởi Công ty Cổ phần TRAPHACO. Đây là một trong những công ty dược phẩm hàng đầu tại Việt Nam. Với gần 50 năm hình thành và phát triển, chất lượng là ưu tiên hàng đầu của TRAPHACO. 

Thành Phần CHÍNH Của thuốc chữa trĩ tottri

Tottri được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên. Các thành phần chính của sản phẩm này bao gồm:

• Đẳng sâm: đẳng sâm là vị thuốc quý cho tiêu hóa. Nó có tác dụng tăng cường khả năng hoạt động của dạ dày, kích thích ăn ngon, tiêu hóa tốt, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh: táo bón, trĩ, tiêu chảy, sa tử cung, băng huyết, thiếu máu,...
• Trần bì: có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, tăng tiết dịch vị dạ dày, cải thiện khả năng hấp thu, làm giãn cơ trơn của dạ dày và ruột, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
• Hoàng kỳ: có chứa các chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp ngăn ngừa tổn thương do lão hóa, bảo vệ thận.
• Thăng ma: giúp giảm các cơn đau do trĩ một cách hiệu quả. Ngoài ra, thăng ma còn có tác dụng giải độc, hạ nhiệt, chống co giật, chống viêm.
• Sài hồ: có tác dụng lợi tiểu, thường được sử dụng để điều trị cảm sốt, nhiễm khuẩn đường mật, tiêu hóa kém.
• Đương quy: có khả năng tăng cường sự co bóp của dạ dày, kích thích tiêu hóa, làm tăng khả năng nhu động của ruột, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
• Cam thảo: chất flavonoid có trong cam thảo có tác dụng ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây loét dạ dày, đẩy nhanh quá trình làm liền vết loét, giúp điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng hiệu quả.
• Bạch truật: có tác dụng chữa đầy bụng, ăn không tiêu, táo bón,...
• Liên nhục: trị biếng ăn, tiêu hóa kém, tiêu chảy mãn tính...

Công Dụng Của Tottri

Sản phẩm Tottri là lựa chọn hàng đầu của người bị trĩ bởi các công dụng dưới đây:

Cách Sử Dụng

Sản phẩm Tottri có thể dùng cho cả người lớn và trẻ em trên 10 tuổi. Cách sử dụng sản phẩm này cũng vô cùng đơn giản như sau:

• Người lớn: uống 3 lần một ngày, mỗi lần một túi.
• Trẻ em từ 10-15 tuổi: uống 2 lần một ngày, mỗi lần một túi.
• Uống trước bữa ăn 30 phút.
• Dùng ít nhất 7-10 ngày.

Lưu ý không sử dụng sản phẩm này cho:

• Trẻ em dưới 10 tuổi.
• Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
• Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
• Người mắc bệnh cao huyết áp.

GIÁ BÁN của thuốc trị bệnh trĩ tottri

Thuốc trị bệnh trĩ Tottri hiện đang được bán với giá 130.000/hộp.

​

IV. Những cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả

Bên cạnh sử dụng các loại thuốc trị bệnh trĩ tốt nhất hiện nay, có những cách bạn có thể thực hiện tại nhà giúp bạn ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả.

1. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là một phương thuốc kỳ diệu cho bất cứ thứ gì. Nó không chỉ giúp bạn tránh các vấn đề về bệnh tim, tiểu đường và Alzheimer mà còn giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh, săn chắc và là liều thuốc trị trĩ tự nhiên mà không cần tốn quá nhiều tiền

Táo bón và căng thẳng đi kèm có thể gây quá nhiều áp lực lên khu vực hậu môn. 20 đến 30 phút mỗi ngày tập thể dục nhịp điệu vừa phải hoặc đi bộ nhanh giúp kích thích đường ruột và giúp bạn bài tiết hiệu quả hơn. Vì vậy, bạn không cần phải sử dụng thuốc trị táo bón mà vẫn có được kết quả như ý.

2. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Có một mối tương quan không rõ ràng giữa việc vệ sinh cơ thể với bệnh trĩ. Việc giữ vùng hậu môn sạch sẽ, đặc biệt là sau khi đi đại tiện sẽ giúp bạn ngăn ngừa các búi trĩ hình thành. Ngược lại, việc lười tắm giặt không chỉ khiến cơ thể ngứa ngáy mà còn làm gia tăng khả năng mắc bệnh trĩ.

3. Ăn nhiều chất xơ

Chất xơ là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và giúp bạn có một hậu môn khỏe mạnh. Vì chất xơ giúp cho bạn đi đại tiện thường xuyên hơn, nó có tác dụng ngăn ngừa bệnh trĩ giống như việc tập thể dục thường xuyên bằng cách ngăn ngừa táo bón. Chất xơ cũng có vai trò như một loại thuốc trị táo bón từ tự nhiên.

Bạn nên bổ sung khoảng 25 đến 30 gram chất xơ mỗi ngày. Bạn có thể tìm thấy lượng cần thiết trong các thực phẩm giàu chất xơ như đậu, bông cải xanh, cà rốt, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi.

4. Uống nhiều nước

75% cơ thể chúng ta là nước. Và việc bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp cho phân mềm hơn, từ đó giúp ngăn ngừa táo bón và có tác dụng giống một loại thuốc trị táo bón. Như vậy là chúng ta đã loại bỏ được một nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh trĩ rồi đó.

5. Tránh nâng các vật nặng

Việc nâng các vật nặng vô hình chung làm gia tăng áp lực lên hậu môn, làm cho các tĩnh mạch quanh phần da này bị sưng lên quá mức, dẫn tới hình thành các búi trĩ. Vì vậy, đừng quá gắng sức, đặc biệt là khi tập luyện. Đừng quá ham những mức tạ nặng. Dục tốc bất đạt. Nếu bạn làm được điều này, lưng và hậu môn sẽ biết ơn bạn rất nhiều đấy. Điều này cũng giúp duy trì kết quả của các loại thuốc điều trị bệnh trĩ.

6. Tắm nước ấm

Bên cạnh sử dụng thuốc chữa bệnh trĩ, tắm nước ấm trong vòng 10 đến 15 phút (thêm baking soda nếu bạn thích) sẽ giúp bạn giảm đau. Nếu bạn dũng cảm, hãy thử trải nghiệm với nước lạnh. Ngoài việc có tác dụng gây tê và co mạch (co thắt tĩnh mạch), nó sẽ giúp kích thích lưu thông máu trong cơ thể.

7. Đừng nhịn đi vệ sinh

Hãy đi vệ sinh đúng lúc bạn cần. Việc nhịn đi vệ sinh gây hại nhiều hơn bạn tưởng tượng. Ngoài ra bạn cũng nên tránh ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh, vì nó có thể dẫn đến việc nới lỏng các cơ trực tràng và hút máu vào tĩnh mạch ở khu vực này.

8. Đắp khăn lạnh

Làm ẩm một miếng gạc hoặc khăn dưới vòi nước lạnh và đắp lên hậu môn trong vòng 10 phút để giảm ngứa. Lặp lại điều này 3-4 lần một ngày, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt như tác dụng của loại thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất hiện nay.

V. Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?

Duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là cách tốt nhất giúp bạn điều trị trĩ hiệu quả. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc trị bệnh trĩ tốt nhất hiện nay, dưới đây là danh sách những thực phẩm bạn nên sử dụng và nên tránh xa, hãy lưu ý nhé!

1. Các loại thực phẩm nên “kết thân”

Thực phẩm giàu chất xơ: chất xơ có 2 dạng là dạng không hòa tan và dạng hòa tan được. Bạn có thể bổ sung 25-30g chất xơ mỗi ngày dưới dạng thực phẩm. Các loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt,... Tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt. Quá nhiều chất xơ khiến bạn đầy bụng và khó tiêu. Vì vậy, hãy tìm lượng chất xơ phù hợp với mình. Đừng quên uống 2L nước mỗi ngày nhé.

Đậu, đậu lăng và các loại hạt: Chỉ cần 1/2 chén đậu đã có thể cung cấp ⅓ lượng chất xơ bạn cần mỗi ngày. Nó sẽ có từ 7 đến 10 gram chất xơ (cả hòa tan và không hòa tan), tùy thuộc vào loại bạn chọn. Khoảng 20 quả hạnh hoặc quả hồ đào có khoảng 3 gram chất xơ. Thay vì chỉ sử dụng thịt và súp, hãy thêm hoặc thay thế bằng các loại đậu. Bạn cũng có thể sử dụng đậu và các loại hạt trong món salad.

Ngũ cốc nguyên hạt: Thay bữa sáng với bánh mì trắng, mì ống và bánh quy giòn bằng bột ngũ cốc nguyên hạt, kiều mạch, bột ngô hoặc lúa mạch đen để tăng lượng chất xơ không hòa tan. Yến mạch nấu chín và lúa mạch cũng sẽ cung cấp cho bạn chất xơ hòa tan. Thay vì một chiếc bánh mì trắng cho bữa sáng, hãy dùng bột yến mạch với gấp đôi chất xơ và lượng calo ít hơn một nửa.

Rau và hoa quả: đối với các loại củ quả có vỏ mỏng như táo, lê, mận và khoai tây, bạn nên ăn cả vỏ vì đó là nơi chứa chất xơ không hòa tan cũng như các hợp chất gọi là flavonoid có thể giúp kiểm soát chảy máu khi bị trĩ. Chúng cũng là một loại thuốc trị táo bón hoàn toàn từ tự nhiên. Các loại thực phẩm có màu sắc rực rỡ như quả mọng, nho, cà chua, cải xoăn và các loại rau lá xanh đậm khác thường rất giàu flavonoid. Càng tươi thì càng tốt. Hãy cố gắng giữ chúng tươi nhất có thể đến khi bạn sẵn sàng nấu ăn. Tránh nấu đến mức màu của chúng bị nhạt dần. Một khẩu phần trái cây thường có ít nhất 10% lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể, thường là 3 đến 4 gram. Một chén rau xanh, bông cải xanh, bí mùa hoặc đậu xanh sẽ giúp bạn có được 4 đến 5 gram chất xơ. Một số loại rau và trái cây còn có lượng chất xơ và lượng nước dồi dào. Dưa chuột, cần tây, ớt chuông và dưa hấu chủ yếu là nước, nước chiếm hơn 90%.

2. Thực phẩm cần tránh xa

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất, bạn cần tránh xa một số loại thực phẩm nếu không muốn công sức của mình đổ sông đổ biển hết.

Thực phẩm ít chất xơ có thể gây ra táo bón và làm cho bệnh trĩ trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần hạn chế ăn các loại thực phẩm sau đây:

• Bánh mỳ trắng
• Sữa, phô mai và các loại sữa khác
• Thịt
• Thực phẩm đóng hộp
• Thức ăn nhanh

Bạn cũng cần xem lại lượng muối có trong các món ăn của mình. Việc ăn quá mặn sẽ khiến cơ thể mất nước dẫn tới gia tăng áp lực lên thành mạch máu, bao gồm cả các tĩnh mạch ở quanh hậu môn.

Bổ sung sắt có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn dùng chúng.