Cách-Uống-Nước-Rau-Diếp-Cá-Trị-Mụn-7

Cách Uống Nước Rau Diếp Cá Trị Mụn Hiệu Quả

Từ lâu, diếp cá được biết đến như một loại thuốc quý,  một loại dược liệu tốt cho sức khỏe của con người.

Với nhiều tác dụng như thanh lọc cơ thể, mát gan, táo bón...  rau diếp cá còn được chị em áp dụng để điều trị mụn, trị nám và tàn nhang. 

Vậy cách uống nước rau diếp cá trị mụn như thế nào. Hãy cùng mình tìm hiểu bài viết dưới đây. 

Nước rau diếp cá tốt cho sức khỏe

Uống nước rau diếp cá thường xuyên, chúng ta sẽ chữa được một số bệnh thông thường như: 

- Bệnh chảy máu cam.

- Điều trị sỏi thận.

- Giúp sáng mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.

- Chữa rối loạn kinh nguyệt.

- Thanh lọc cơ thể, mát gan.

- Trị ho, viêm họng, sưng amidan.

- Bệnh táo bón: Diếp cá là một loại cây thân thảo có hàm lượng chất xơ lớn. Nên người ta thường dùng nước rau diếp để chữa những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như bị đầy hơi, ợ chua, táo bón.

- Chữa bệnh trĩ: Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong thành phần rau diếp cá có chứa hoạt chất chất quercetin, isoquercetin và decanonyl acetaldehyde rất tốt cho thành tĩnh mạch có chức năng chống viêm, tiêu sưng, viêm sưng búi trĩ. 

- Hạ sốt cho trẻ nhỏ: Đây là bài thuốc được nhiều mẹ áp dụng cho con nhỏ vì đặc tính làm mát, hạ nhiệt của rau diếp cá.

Xem thêm: Top 7 Kem Trị Mụn Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

 Cách-Uống-Nước-Rau-Diếp-Cá-Trị-Mụn-2

Nước ép rau diếp cá trị mụn, thâm hiệu quả

Tại sao diếp cá có đặc tính trị mụn, thâm?

Diếp cá là loại rau thân thảo có tên khoa học là Houttuynia cordata Thunb, phát triển rất mạnh ở khác khu vực nhiệt đới ẩm như Nhật Bản, Thái Lan, Ấn Độ. 

Ở Việt Nam, loại rau này mọc phổ biến ở miền Bắc và được gọi là “ dấp cá”, còn miền Trung có tên gọi khác là “nhiếp cá”.

Diếp cá là một loại rau có tính mát, giải độc, và thanh nhiệt cho cơ thể.

Thành phần loại rau này chiếm 90% là nước (do hàm lượng nước lớn nên có tác dụng phục hồi và cung cấp ẩm cho những làn da bị khô ráp). 

Ngoài ra, diếp cá còn có 1 lượng tinh dầu có khả năng chăm sóc da bị nám, tàn nhang, mụn lâu năm, chống viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

Rau diếp cá có vị hơi tanh, chua, cay, mùi hơi khó chịu nên một số người không thể uống được loại nước này.

Tuy nhiên, có rất nhiều cách chế biến khác nhau để nước rau diếp cá có hương vị thơm ngon, dễ uống mà không mất đi tác dụng.

Xem thêm: ​Review Top 7 Sữa Rửa Mặt Trị ​Mụn Tốt Nhất Hiện Nay

 Cách-Uống-Nước-Rau-Diếp-Cá-Trị-Mụn-3

Làm đẹp da bằng cách uống nước rau diếp cá

Một số cách dùng rau diếp cá để trị mụn và làm đẹp

Theo kinh nghiệm của cha ông ta, uống nước ép rau diếp cá mỗi ngày sẽ có tác dụng rất hiệu quả trong việc chăm sóc làn da, trị mụn nhọt (hiệu quả rất tốt đối với mụ mủ), ngoài ra còn giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể, mát gan, sát khuẩn, chống viêm tiêu sưng.

Đa số, mọi người đều có thể lấy lại được vẻ đẹp tươi sáng, mịn màng, một làn da khỏe mạnh, mụn nhọt hoàn toàn biến mất chỉ sau một thời gian sử dụng. Do đó, nước rau diếp cá chính là một sự lựa chọn hoàn hảo cho phái đẹp.

Tuy nhiên sử dụng rau diếp cá để trị nám, tàn nhang, mụn nhọt có rất nhiều cách khác nhau tùy theo nhu cầu sử dụng của mỗi người. Chúng ta có nhiều cách sử dụng diếp cá như: uống nước, chế biến thành bột, uống kèm với nhiều loại thực phẩm khác. 

Uống nước rau diếp cá tươi trị mụn tận gốc

Bạn có thể sử dụng trực tiếp rau diếp cá để trị mụn tận gốc, trị các loại mụn nội tiết, mụn do dậy thì bằng 2 cách: 

Cách 1: Ăn sống trực tiếp rau diếp cá

- Chuẩn bị một vài lá rau diếp cá trong vườn nhà bạn, sau đó rửa sạch bằng nước sạch hoặc nước muối pha loãng rồi để cho ráo nước.

- Nhai sống lá rau diếp cá. 

- Chỉ nên ăn từ 15-20 lá mỗi ngày để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, ngăn ngừa mụn phát sinh trong cơ thể. Tuy nhiên, với mùi vị tanh, chua và hơi cay khó để ăn sống, các bạn có thể ăn kèm với đồ ngọt, chuối hoặc ăn với các món ăn trong bữa.

Cách 2: Uống nước ép rau diếp cá

-  Chuẩn bị từ 20-30 lá diếp cá, ngắt rễ và rửa sạch bằng nước muối.

- Tiếp theo, đâm nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn diếp cá.

- Cho từ 200ml- 250ml nước lọc vào phần diếp cá vừa xay xong. Sau đó, lọc để loại bỏ rể và bã của lá còn phần nước giữ lại.

- Ta sẽ thu được một cốc nước ép lá diếp cá tươi nguyên chất, ngoài ra có thể thêm 1 thìa cà phê đường để dễ uống hơn. (Nếu đang trong mùa hè nóng nực, các bạn có thể cho thêm 1-2 viên đá hoặc cất vào ngăn mát tủ lạnh để nước ép diếp cá được ngon hơn).

Kiên trì ăn hoặc uống rau diếp cá mỗi ngày từ 1-2 tháng để thấy được sự cải thiện rõ rệt từ làn da của mình.

 Cách-Uống-Nước-Rau-Diếp-Cá-Trị-Mụn-4

Rau diếp cá làm mờ vết thâm nhanh chóng

Đắp mặt bằng bã rau diếp cá tươi

Trị thâm bằng rau diếp cá tươi là một phương pháp hiệu quả mà các bạn không nên bỏ lỡ. Công thức trị thâm bằng diếp cá sau đây các bạn có thể áp dụng: 

- Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một nắm lá rau diếp cá, ngâm bằng nước muối. Sau đó vớt rau diếp cá ra, rửa sạch lại với nước lọc và để ráo. 

- Dùng máy xay để xay mịn hoặc giã nhuyễn. 

- Hãy thêm một chút nước lọc vào phần rau diếp cá đã được xay nhuyễn để tạo ra hỗn hợp sệt dễ đắp hơn. 

- Sau khi thu được hỗn hợp mặt nạ rau diếp cá bạn hãy rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn ẩm.

- Tiếp theo đắp lớp mặt nạ diếp cá tươi xay nhuyễn này đắp lên mặt (chú ý vào những vùng da bị mụn thâm)  từ 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

- Thoa một lớp kem dưỡng da hoặc tinh chất hoa hồng để da mặt được làm dịu.

Nếu áp dụng cách trị mụn thâm bằng mặt nạ bã rau diếp cá tươi mỗi ngày, thì tình trạng mụn thâm sẽ được cải thiện từ 2-3 tuần.

Đối với những bạn có tình trạng thâm quá nặng thì chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần trong tuần để da có thể phục hồi nhanh nhất và an toàn nhất.

Sử dụng lá rau diếp cá và muối tinh

Chúng ta cũng đã biết, muối tinh còn có chức năng dùng để diệt khuẩn, làm sạch vết thương, kháng khuẩn.

Không chỉ vậy khi kết hợp muối tinh với lá rau diếp cá ta sẽ thu được một loại thần dược chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Dưới đây sẽ là công thức áp dụng:

- Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá rồi rửa sạch bằng nước muối, để ráo.

- Thêm 1-2 thìa cà phê muối tinh vào nắm lá diếp cá để giã nhuyễn.

- Sau khi thu được hỗn hợp muối tinh và diếp cá nguyên chất các bạn có thể áp dụng bằng 2 cách: 

+ Cách 1: Rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp muối tinh và diếp cá lên mặt. Thư giãn và đợi từ 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. 

+ Cách 2: Các bạn có thể xông mặt bằng hỗn hợp muối tinh và diếp cá bằng cách chế thêm 100ml nước lọc vào hỗn hợp trên. Sau đó đun nóng cho đến khi hơi bốc lên rồi dùng khăn khô quấn quanh mặt và hỗn hợp muối tinh diếp cá sao cho hơi không bị bốc ra ngoài. Xông mặt từ 5-7 phút rồi lau sạch mặt bằng khăn ẩm.

Xem thêm: Đánh Giá Com​bo Trị Mụn Vernicers Acne

Diếp cá ngâm với rượu trắng

 Cách-Uống-Nước-Rau-Diếp-Cá-Trị-Mụn-5

Diếp cá ngâm rượu làm trắng da, trị mụn tận gốc

Phần lớn người sử dụng đều nhận được kết quả tuyệt vời khi áp dụng công thức diếp cá ngâm rượu trắng.

Đó là bởi vì nó không những giúp xóa sạch các nốt mụn cứng đầu, mụn cám mụn đầu đen khó ưa mà nó còn có thể giúp đánh bay vết thâm, sạm, những vết tàn nhang và đặc biệt đây là một loại dưỡng da trắng sáng vô cùng tốt.

- Cách thực hiện:

+ Chuẩn bị: 1 bình rượu trắng, 1 nắm lá diếp cá, 1 bình thủy tinh.

+ Rửa sạch diếp cá bằng nước muối loãng rồi để ráo.

+ Tiếp theo, cho diếp cá vào bình thủy tinh rồi nén chặt. Đổ rượu trắng vào bình đựng diếp cá sao cho diếp cá ngập hoàn toàn trong rượu.

+ Ngâm từ 1-2 tháng tại nơi khô ráo và thoáng mát.

- Cách sử dụng:

+ Rửa mặt sạch bằng nước rồi lau khô bằng khăn ẩm.

+ Pha 1 thìa nước lọc vào 2 thìa diếp cá ngâm rượu.

+ Sau đó, dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp trên, xoa nhẹ nhàng lên da mặt theo hình vòng tròn, từ trong ra ngoài (đặc biệt chú ý đến phần da bị mụn). Để nguyên trên mặt trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Xem thêm: Đánh Giá Xịt Lợi Khuẩn Trị Mụn Skin Fresh Có Tốt Không

Diếp cá và mật ong trị viêm da, mụn nhọt

 Cách-Uống-Nước-Rau-Diếp-Cá-Trị-Mụn-6

Sử dụng diếp cá mật ong cho da sạch đẹp

Kết hợp mật ong và rau diếp cá không chỉ đem đến một làn da sạch mụn, mờ thâm, còn trị nám vô cùng hiệu quả. Để sử dụng công thức này, bạn cần thực hiện: 

- Chuẩn bị: 10-15 lá rau diếp cá  và 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất. 

- Rửa sạch lá diếp cá bằng nước muối loãng và để ráo.

- Xay nhuyễn hoặc giã mịn diếp cá, sau đó chắt lấy nước rồi đem pha với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1.

- Dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp mật ong diếp cá xoa nhẹ lên da mặt rồi để yên từ 15- 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. 

Điều đáng vui mừng cho các bạn có da bị mụn bọc, mụn lâu năm trị không dứt vì hỗn hợp diếp cá và mật ong nguyên chất có tác dụng làm xẹp mụn bọc, tiêu lớp mỡ thừa dưới tế bào da.

Các bạn nên thực hiện công thức này từ 2 – 3 lần 1 tuần để thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên.

Mặt nạ lô hội và lá diếp cá

Các bạn có thể sử dụng kết hợp lá diếp cá và lô hội như một lớp mặt nạ chăm sóc da, trị mụn, giảm các ổ viêm bằng cách:

- Chuẩn bị 1 nắm diếp cá, 1 thân cây lô hội. Sau đó rửa thật sạch 2 nguyên liệu và xay nhuyễn.

- Sau khi thu được hỗn hợp diếp cá và lô hội, bạn hãy rửa mặt thật sạch và lau khô

- Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Xoa thêm 1 lớp serum, kem dưỡng da, tinh chất để bảo vệ da hiệu quả nhất.

Trên đây chính là 6 cách uống nước rau diếp cá trị mụn hiệu quả nhất. Chỉ cần kiên trì, chắc chắn bạn sẽ có làn da sạch đẹp, mịn màng, trắng sáng và không còn mụn thâm.

Hãy áp dụng ngay những cách trên để nhân mụn được tiêu diệt triệt nhanh chóng nhất làm cho chúng không thể mọc hoặc lây lan thêm trên da mặt bạn nữa.

Leave a Reply